EL ADN DEL FUTBOL ESPAÑOL.

Fernando Hierro, director deportivo de la Real Federación Española de Fútbol, destacó hoy que el título del Mundial en Sudáfrica cerró el círculo del éxito del fútbol español, una vez que tanto las selecciones inferiores, como los clubes conquistaran diferentes competiciones en las últimas campañas.

Las Copas de Europa del FC Barcelona y el Real Madrid, los triunfos del Atlético de Madrid en la Europa League y la Supercopa de Europa, las victorias del Valencia, primero, y luego el Sevilla FC en la Copa de la UEFA, unido al dominio absoluto de las selecciones inferiores de los equipos juveniles, fueron el precedente de la buena salud de la selección absoluta, dominadora en los últimos años del fútbol europeo y mundial de selecciones absolutas. Una década repleta de buenas sensaciones.

En el transcurso de un encuentro informativo en la Ciudad del Fútbol de Las Rozas, Hierro diseccionó con la ayuda de sus colaboradores en las distintas selecciones -Luis Milla, Julen Lopetegui, Miguel Angel España, Ginés Meléndez, Santi Denia y Juan Carlos Martínez- la metodología de trabajo de su dirección deportiva desde el momento de la captación de los primeros sub '15 procedentes de seleciones territoriales, hasta que llegan al primer equipo que dirige Vicente del Bosque.

Juan Carlos Martínez presentó la herramienta CARFUT, un software desarrollado por parte de los técnicos y el departamento informático, que ayudan a conocer lo mejor posible al futbolista. CARFUT es un programa de gestión para homogeneizar el trabajo a partir de la información personal, deportiva y relacional de cada jugador. Además, la aplicación plantea situaciones que pueden darse en un terreno de juego y que permiten crear sesiones de preparación e ideales de juego a través de los que unificar criterios, y ampliar el conocimiento y características de los deportistas.

En el encuentro, los seleccionadores destacaron la buena labor que desempeñan los clubes españoles en sus canteras. Cuestionados los técnicos por la búsqueda del ADN del futbolista español, los entrenadores destacaron que las generaciones varían según las temporadas, pero sí reconocieron que en la actualidad, en líneas generales, se podría resumir que el Atlético de Madrid aporta porteros; el RCD Espanyol es experto en sacar defensas centrales, también el Sevilla suministra defensas; el FC Barcelona continúa su tradición de lanzar medios centros de corte creativo, aunque desde el filial del FC Barcelona sobresalen ya también defensas que se incorporan con asiduidad ya también a los equipos nacionales; en tanto que el Real Madrid, por ejemplo, expone últimamente a delanteros interesantes, como son los casos de Sarabia y Morata.

Por otra parte, Luis Milla, seleccionador nacional sub '21, prepara ya el Europeo sub '21 del mes de junio en Dinamarca. Sobre la lista que va manejando, dos futbolistas como Canales, del Real Madrid, y Jeffrén, del FC Barcelona, habituales en las últimas citas, no tienen segura su presencia. Uno, Canales por no ser habitual en las alineaciones y no tener minutos. Jeffrén, por la lesión muscular que ha sufrido, y que le puede impedir llegar al cien por cien al mes de junio, pues acaba de volver al primer plano en los últimos días. Jeffrén debe tener minutos si quiere estar en la Eurocopa.

En el transcurso de la charla, se planteó el futuro del futuro lateral izquierdo que pueda suplir a Capdevila, el jugador del Villarreal CF, a medio plazo. Los seleccionadores expusieron que nombres como los de Monreal, Jordi Alba, Didac, Víctor Alvarez, Canella o José Angel, pueden tener su oportunidad en el futuro. Alguno de ellos, tiene que dar el paso, opinan en el cuerpo técnico de las divisiones inferiores.

EFE

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Visualizar el futuro en el futbol.

¿COMO PUEDES LOGRAR LA EXCELENCIA?
*TU PUEDES LOGRAR CUALQUIER COSA QUE TE PROPONGAS*

Visualizar el futuro en el futbol.

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MARIO GOMEZ JEFE DE DEPORTES COMFENALCO ANTIOQUIA: "Le permitió a la Academia Deportiva Comfenalco, establecer planes de acción de mejora, orientados a la consolidación del proceso deportivo"

Hola, Octavio:

Con el desarrollo de esta propuesta “FUTBOL: ORGANIZACIÓN, DETECCION, FORMACION Y PROYECCION PROFESIONAL, le permitió a la Academia Deportiva Comfenalco, establecer planes de acción de mejora, orientados a la consolidación del proceso deportivo, de jóvenes de las Categorías Sub 13 hasta la categoría primera B Departamental.

Adicional a estos planes de acción, se capacito a los docentes, para el desarrollo y cualificación del plan de desarrollo y los planes estratégicos, del componente deportivo de la Academia.

Felicidades, 

MARIO AGUSTO GOMEZ SANCHEZ

JEFE DE DEPORTES

COMFENALCO ANTIOQUIA - COLOMBIA

COPA COMPENSAR FUTBOL 8- BOGOTA

JAVIER NUÑEZ DIRECTOR TECNICO HONDURAS: "Como nos enseño que lo que se sueña se puede lograr, que no solo lo podemos aplicar en el futbol para el buen desarrollo de los jóvenes en lo futbolístico como en su vida social e intelectual"

"Según mi criterio este curso que hemos recibido, nos ha llegado en buen momento para mejorar y fortalecer nuestro sistema de estudio que espero poner en práctica a través de los barrios escuelas y otras instituciones que hay en nuestra ciudad  y la otra solicitud  es estimado profesor nos siga visitando y así poder hacer de nuestra ciudad una ciudaddeportiva, para lo cual yo sigo diciendo que pondré todo mi conocimiento a través de la ayuda de Dios y para lo cual esperamos  que en un futuro tengamos no una selección si no varias  y agradezco a la Institución que nos informo y al Club Independiente  atreves de la familia Cruz".

MARCO ANTONIO OCHOA

DIRECTOR TECNICO

NIVEL III CURSO DE DIRECTOR TECNICO EN HONDURAS

"Los temas desarrollados fueron excelentes y muy entendibles para nosotros y como nos enseño que lo que se sueña se puede lograr, que no solo lo podemos aplicar en el futbol  para el buen desarrollo de los jóvenes  en lo futbolístico como en su vida social e intelectual. También para nosotros en el aprendizaje de lo técnico, táctico, psicológico y físico, que cada día tenemos que aprender aun mas  y saber transmitirlo para el buen entendimiento de lo que nosotros tenemos como grupo".

JAVIER NUÑEZ

DIRECTOR TECNICO

NIVEL III CURSO DE DIRECTOR TECNICO EN HONDURAS

"Particularmente pienso que el curso ha sido excelente  en donde me ha dejado muchas enseñanzas y ha despertado el querer hacer algo mas diferente. Ha sido muy claro lo que se busca o pretende para llegar a ser distinto y mejorar lo que se tiene. Me ha motivado a ser más pro activo y más creativo en cuanto a mi trabajo en la fundación. Estoy convencido que las diferentes exposiciones y practicas han sido de mucho beneficio para nosotros, marcando un antes y un después en la búsqueda de la excelencia. Muchas gracias por transmitiros sus conocimientos.

FERNADO GUERRA

PREPARADOR FISICO

NIVEL III CURSO DE DIRECTOR TECNICO EN HONDURAS

IDEPENDIENTE DE SIGUATEPEQUE -HONDURAS

BORGUI DE BIELSA:“Me hacía la ilusión de que acá estuviera la NASA. Y no está la NASA”

Una de las grandes preguntas en el fútbol chileno de hoy es si Claudio Borghi podrá igualar o superar lo hecho por Marcelo Bielsa. A fondo, el Bichi sobre el Loco: “Cuando se dice que Bielsa le cambió la cara al fútbol chileno, hay mucha gente acá que se ofende. Es que parece que a los jugadores los sembraron en un macetero, los sacaron y los pusieron a jugar. Y no fue así. En Chile hubo un proceso de formación que dependió de otra gente, no de Bielsa.

¿La vara que dejó Bielsa es muy alta o no tanto? Sí, es alta. Hizo una muy buena eliminatoria sin usar la calculadora. Nunca sacó cuentas. Y el Mundial también fue muy bueno en comparación con las otras actuaciones de Chile.

¿Tu idea es olvidarte de Bielsa y hacer tu camino? Acá hay una realidad. Es parecida a la que sufre todavía el técnico de Boca. Ahí todo el mundo compara al entrenador que llega con Bianchi.

En Boca te persiguió Bianchi. Acá te va a perseguir Bielsa.

Siempre estás a la sombra de alguien. Cuando jugaba estaba a la sombra de Maradona. Después, fui entrenador y estaba a la sombra de lo que había sido yo como jugador, porque se dice que el que juega bien normalmente entrena mal. Después, en Argentinos, decían que ningún ex jugador hizo una buena campaña como técnico. Ahora llego acá y está lo de Bielsa. El otro día me preguntaron: “¿Quién se anima después de Bielsa?”. Y yo le contesté: “¿Qué hacemos?, ¿cerramos, sacamos la selección chilena y decidimos que no juegue más?”.

¿Dejó mucho Bielsa? ¿Qué cosas querés cambiar? ¿En qué sentido? En todo sentido, en especial lo que no se ve.

Bueno, dejó esto que ves, Pinto Durán, el lugar de concentración. Es un lugar viejo, que está muy mejorado, pero no con grandes cambios. A nivel información, no quedó mucho. O mejor dicho, me voy a corregir: Bielsa no dejó todo lo que pensamos que iba a dejar. Me hacía la ilusión de que acá estuviera la NASA. Y no está la NASA. Hay cosas normales de fútbol que todo entrenador nuevo tiene.

¿Bielsa, entonces, no dejo nada que te sorprenda? Desgraciadamente, no. Hasta ahora hemos visto cosas normales. Lo que sí igual tenemos dos estilos de vida completamente diferentes.

¿Podés ejemplificar? Sí, claro. Mi política es que este lugar sea reabierto a la gente, al periodismo y fundamentalmente a entrenadores. Queremos intercambiar ideas de fútbol, porque antes no se podía hacer. Su esquema era muy estricto. Yo, siendo técnico de Colo Colo, nunca tuve una reunión con él. Jamás.

¿Nunca te llamó? No.

Cuando decís que vas a abrir la selección, ¿te referís a que querés “humanizarla”? Justo. No te la dije antes, pero esa es la palabra. Yo no digo que voy a abrir la selección, pero sí voy a abrir este complejo que no estaba abierto para nadie. Vos ves las canchas perfectas, pero nadie las usaba. Queremos que los técnicos vengan a buscar información, a charlar, a tomar un café, a hablar de los problemas del fútbol, para seguir creciendo. Mirá, yo fui invitado por Checho Batista a Ezeiza. Fui a almorzar, charlamos, vi un entrenamiento y pude hablar también con Bilardo, con Brown, con Olarticoechea. Nosotros queremos romper con la lejanía que había entre el técnico de la selección y el resto de los entrenadores.

Bielsa no te llamó a vos, pero ¿vos llamarías a Bielsa? No creo que sea necesario porque esa es su forma. No lo hizo sólo con Borghi. Se manejó así con la gran mayoría. Y me parece que es más obligación de quien se va que de quien viene. El colega que llega no tiene la culpa de que vos te vayas. Pero no quiero tener problemas con Bielsa. El tiene sus formas y así es muy respetado.

CLARIN.COM

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EL SEGUIMIENTO Y LA PROMOCION DEL JUGADOR DE FUTBOL.

 Mi discurso quizá suene literario, sin embargo lo hago porque me nace y me sale presentar un planteamiento motivado en mi inquietante búsqueda de ideas. Aquí expreso conceptos que nacen de mis reflexiones, fundamentadas en un análisis de tiempo y dedicación. Todas con un solo propósito, plantearlas como un aporte constructivo, positivo, sin ánimos de ofensa y protagonismo, eso si con todo el sentido critico y objetivo.

Los entrenadores de futbol tenemos la tendencia a emitir opiniones varias y diarias sobre los factores determinantes, en los que se debe basar el concepto titulado “Futbolista de proyección elite”, unos y otros dejamos al final del día múltiples conclusiones.

Todos hacemos un análisis observacional para el procesamiento de la información de los jugadores, la cual recibimos almacenamos, procesamos y divulgamos.

Nos basamos en dos formas como medios de apoyo para realizar el seguimiento del jugador y emitir un concepto en cuanto a su evolución y promoción.

El primer medio de apoyo es el memorial referido a la memoria y sobre esto presento lo siguiente: Somos entrenadores de futbol como también somos seres humanos, con una capacidad desarrollada pero también con dificultades para memorizar y analizar de forma precisa las secuencias de acontecimientos complejos que ocurren dentro de un largo periodo de tiempo. Un estudio demostró que los entrenadores mas experimentados de nivel internacional apenas retienen el 30 % de los elementos que mas han influido en el resultado en un juego, ahora imaginemos en toda una temporada cuanta información llega a nosotros y cuanta se queda guardada, cuanta utilizamos y cuanta olvidamos.

El segundo medio de apoyo es el referido al que va desde el análisis del esfuerzo físico, los condicionantes técnicos y tácticos, realizadas a través de las técnicas de registro manual de datos con la combinación de los diversos recursos tecnológicos. Este proceso de recogida, almacenamiento y procesamiento de información es cada vez más determinante en la evaluación y la optimización del rendimiento del jugador.

Valiéndonos en uno u otro medio de apoyo, el fin es que hay una información del desarrollo deportivo del futbolista. No es tema de discusión el medio de apoyo utilizado, respetable de mi parte aquel entrenador que implemente en su método de trabajo al uno o al otro, solo hago un recorderis introductorio.

Con un análisis observacional y una información recopilada de un jugador, debemos plantearnos una serie de preguntas y también debemos darnos una serie de respuestas, que se pueden responder en una forma muy simple y reducida: si o no, pero de amplio significado. EL SEGUIMIENTO Y LA PROMOCION DEL JUGADOR DE FUTBOL

Enuncio algunos ejemplos:

Corresponde su desarrollo condicional y coordinativo a las características especificas de un jugador sobresaliente de su edad?

Muestra un gran nivel de adaptación a la elevación progresiva de la carga de entrenamiento?

Sobresale en la aplicación en la competencia de los aspectos técnicos tácticos aprendidos en el entrenamiento y su ritmo de juego coincide con un gran nivel físico?

Presenta un gran desarrollo cognoscitivo y psicosocial que lo resaltan dentro del grupo?

Respondiendo y justificando objetivamente los puntos anteriores y otros que se puedan plantear, estaremos en la posición como entrenadores para promover o no promover a determinado jugador.

Para cualquier club seria excelente que al cabo de una correcta etapa de seguimiento y evaluación se puedan promover aquellos jugadores que muestren las mejores relaciones entre edad, nivel de desarrollo biológico, capacidades motoras, destrezas técnicas, fundamentación táctica, desarrollo cognoscitivo, estabilidad psicológica y conductas sociales.

Por lo tanto los mas indicados para presentar talentos candidatos a que estén en una categoría superior son los entrenadores encargados de la categoría a la que el jugador pertenece por división de edad, ya que son ellos los que basados en uno u otro medio de apoyo tienen la información del proceso y la evolución que lleva y presenta determinado futbolista y sumado al concepto objetivo y científico de los otros profesionales de apoyo o equipo complementario, referido esto a la parte de la psicología, la medicina, la nutricional y otros. En cambio, es cuestionable y no si se perjudicial, que en la promoción de un jugador prevalezcan algunos conceptos, como: “la corazonada…a mi me gusta ese, a mi me late que ese es”, “el amiguismo…es que ese de fulanito”, etc, etc, así como algunas practicas deshonestas y fuera del contexto ético del entrenador. Aspectos que dentro de un proyecto serio, de beneficio colectivo, deben quedar atrás para darle paso al orden, la lógica y la previsión.

La búsqueda del talento y la excelencia, solo se encuentran con el trabajo consiente y organizado, el cual se da cuando se canaliza el potencial vital del jugador como futbolista y como persona, que garanticen no solo la correcta promoción sino la excelencia y la permanencia en el futbol elite o de 1er nivel nacional e internacional.

Cuando se alcanza un logro con un futbolista también se recibe un beneficio profesional que nos conlleva a un mejor status como entrenador, por lo tanto nuestra labor es orientarnos hacia un correcto y férreo trabajo colectivo, consecuente, armónico, que encaje productivamente, razonablemente, ya que el resultado final depende de los EL SEGUIMIENTO Y LA PROMOCION DEL JUGADOR DE FUTBOL, los objetivos perseguidos por el proyecto y para lograr estos objetivos debemos tener criterios claros y unificados que se direccionen hacia el mismo punto dentro de un club.

Identificando que tipo de jugador queremos proyectar, a que mercado queremos llegar, en que tiempo, como, cuando y donde lo haremos.

Los Procesos los construyen los factores, los entrenadores somos uno de ellos y por lo tanto es importante un gran nivel de conocimiento, una adecuada aplicación y el correcto manejo de situaciones internas y externas para que no aparezcan como traspié u obstáculo en el proceso del jugador como producto de calidad al mercado deportivo. Otro factor viene de parte del club, sus aportes son importantes, fundamentales, básicos y dentro de esos aportes planteo uno… el de la individualización: donde se toma a cada jugador catalogado de proyección como un proyecto dentro del proyecto, con un plan, con unos objetivos a corto, mediano y largo plazo, cobijando todas las partes esenciales para su desarrollo optimo, que permita consolidar y presentar un elemento humano y deportivo de calidad. E incluso dentro de su plan debe cobijar a esos jugadores catalogados “de acompañamiento” que de una u otra forma contribuyen a la proyección del jugador elite.

Según el Dr. Camilo Cruz, en su libro “los genios no nacen se hacen”…una persona promedio habla consigo misma, ya sea mentalmente o en voz alta, un total de 14 horas diarias. Se imaginan eso?....bueno yo me fatigue hablando solo, por eso me dedique a escribir esto y ahora se los comparto …esperando comentarios al respecto en la búsqueda de un mejor pensar futbolístico.

HERNADO MEDRANO

RECOPILACION FUTBOL FORMATIVO

ORLANDO ARRIETA PRESIDENTE FUNDACION FUNDACER: "La metodología participativa, teórica y práctica utilizada, se convirtió una la herramienta muy valiosa e importante que muchos continúan implementado hasta el día de hoy"

Con el Curso de Especialización "FUTBOL: ORGANIZACION, DETECCION, FORMACION Y PROYECCION PROFESIONAL. Se inicio en su momento un proceso en la Ciudad de Cartagena que trasformo la visión de muchos entrenadores deportivos de la ciudad, se logro un gran enriquecimiento, despertando la ilusión de los mismo en la búsqueda constante del conocimiento de su pasión favorita EL FUTBOL. Con este curso Octavio Rivera Barros, mantuvo en forma constante durante 4 días a mas de 105 entrenadores de toda la ciudad y el Departamento de Bolívar. La metodología participativa, teórica y práctica utilizada, se convirtió una la herramienta muy valiosa e importante que muchos continúan implementado hasta el día de hoy. Por tal motivo en FUNDASER nos sentimos muy orgullosos de haber aportado nuestro granito de arena en el crecimiento académico de nuestros entrenadores.

Cartagena es una ciudad cargada inmensamente de mucho talento en materia deportiva, el biotipo de sus deportistas es innato, autóctono, propio de la región, fortaleza, velocidad, destreza, habilidad entre otras, componen un direccionamiento potencial incalculable, por ello nos dimos a la tarea de desarrollar paralelamente unos programas de acompañamiento en formación deportiva estructurada de manera continua en nuestro ámbito de influencia en Cartagena y en el Departamento de Bolívar.

http://www.eluniversal.com.co/cartagena/deportes/inem-y-fundacer-firman-convenio

ORALNDO ARRIETA

PRESIDENTE

FUNDACION FUNDACER – CARTAGENA - COLOMBIA

HUBERT BODERTH(D.T REAL CARTAGENA)- ORLANDO   ARRIETA (PRESIDENTE FUNDASER) - ABRAHAN GONZALEZ (ARBITRO FIFA)

¿COMO SE DEBE APLICAR LOS PROCESOS DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE EN EL FUTBOL?

Amigos de las escuelas del mundo, mi humilde comentario de lo bueno que es el estar en contacto con ustedes por este medio.

Nos da el placer de aprender un poco mas ya que como dice el mejor formador del mundo que todo en el fútbol formativo esta todo por inventar y crear, pero en base a la investigación de las formulas y el estudio científico de lo que el niño necesita.
¿Como se debe aplicar los procesos de enseñanza y aprendizaje en el futbol? Entonces el maestro pregunta.
¿Tú le pondrías tu chaqueta a tu hijo para una gala o una fiesta?
¿Tú le calzarías tus zapatos de fútbol a tu hijo para un partido de campeonato?
Cual es tu concepto o tu análisis de lo dicho por el maestro.

Se dice que para que un jugador adquiera la experiencia necesaria, necesita 10.000 minutos de juego por año, osea que el jugador debe jugar más o menos 2 partidos semanales aparte de los entrenamientos, asi en el periodo de aprendizaje desde los 6 hasta los 16 años el fútbolista habrá jugado 100.000 minutos de juego hasta la fecha que salte al equipo de primera a los 16 años. Aqui no se contabilizan los años de aprendizaje entre los 17 a los 20 años. Imaginate con tantos minutos de juego claro que un jugador va a obtener una jerarquía, puesto que, la jeraquía se deriva de la experiencia adquirida. Entre más juego obtiene el jugador más jerarquía gana. En nuestros país cuantos niños jugan 10.000 minutos al año?, solo un grupo selecto logra ese objetivo, pero muchas veces, son los que llegan de atrás los que llegan al profesionalismo , más por perseberancia que por condiciones ignatas. He allí la falta de jerarquia.

EJERCICOS PARA EL DESAROLLO DE LAS FASES  DEL JUEGO # 1

EJERCICOS PARA EL DESAROLLO DE LAS FASES  DEL JUEGO # 2

FASE DEL J EJERCICOS PARA EL DESAROLLO DE LAS FASES  DEL JUEGO # 3

El entrenamiento en tiempo real para el juego real debe ser una copia de las situaciones que el jugador se ve sumergido dentro del partido de fútbol durante los 90 minutos, por esta situación el entreamiento debe ser llevado a cabo en espacios reducidos y con grupos reducidos, para que el jugador tenga contacto con el balón todo el tiempo, gane en ritmo de juego, aprenda a atacar y defender al mismo tiempo, con esto quiero decir que cuando el jugador pierde la pelota deberá pensar defensivamente y cuando el jugador gana la pelota debera pensar ofensivamente, ese cambio de pensamiento sólo se logra con el trabajo en espacios reducidos.

ESPACIOS REDUCIDOS # 1

Además los cambios de ritmo dentro del juego en los espacios reducidos son constantes rápidos lo que hace que el jugador gane en resistencia y velocidad y adquiera la potencia muscular para desarrollar movimientos rápidos en un lápso de tiempo mínimo haciendo que la creatividad y la fantasía florescan en el jugador de una manera ignata.

ESPACIOS REDUCIDOS # 2

ESPACIO REDUCIDO # 3

Por otro lado el marcar todo el tiempo y tener marca sobre si todo el tiempo, hace que el jugador se adapte para buscar los espacios libres dentro del campo de juego sin problemas. Todo esto prepara al jugador para jugar a un vértigo impresionante que no es normal por ejemplo para nuestros jugadores en el ámbito latinoamericano. 

ESPACIOS REDUCIDOS # 4 

Es justamente en estos espacios reducidos en juego real donde el jugador adquiere sus destrezas y las pule hasta llegar a la perfección. Por último, al tener dos arcos reglamentarios en un espacio reducido el jugador se ve siempre obligado a ir hacia el ataque o defender su portería porque son suficientes 2 o 3 segundos para hacer un gol o verlo hacer en su propia porteria. Con este tipo de entrenamientos se gana en lo colectivo puesto que se aprende a jugar colectivamente y al mismo tiempo se entrenan detalles tácticos que tomarian una infinidad de tiempo entrenarlos en la chancha grande.

ESPACIOS REDUCIDOS # 5

Esta especificación es muy importante saberla cuando se trabaja con formativas, porque es en las formativas que el jugador aprender a jugar el fútbol ya de una forma real y constante. El entrenamiento en espacios reducidos con tiempo límitado o reducido debe ser en las formativas y escuelas de fútbol el pan de cada día. Sólo así obtendremos jugadores que se adpaten sin dificultades a distintos estilos de juego tanto en forma física, psiquica y táctica. Lo que se me olvido explicar es el tiempo límitado, su función y beneficios, la aclaración es muy sencilla y comprensible. Su nombre científico es trabajo intermitente o de intevalos, su significado se adhiere al objetivo sencillo de enseñar al jugador de fútbol a enseñar a su cuerpo a variar las cargas de trabajo durante los 90 minutos de juego. Si analizamos el juego, el jugador camina 40 % del tiempo, trota 20 % del tiempo corre a una velocidad media 20 % y hace piques veloces 15 % y corre a su máxima capacidad en un 5 %. Entonces el trabajo intermitente le adapta al jugador al cambio de velocidades y de trabajo físico y potencia. El jugador con trabajos en tiempos reducidos se acostumbra a dar lo máximo de si en un tiempo límitado para luego descanzar y recobrar las energías necesarias para continuar el juego con ya sea pausas activas o trabajo técnico que debe acceder dos veces el tiempo que el jugador ha sido expuesto al trabajo máximo. Si no hay tiempo para ello, por lo menos el descanso debe ser el mismo tiempo que el jugador ha sido expuesto durante el juego en espacios reducidos, con grupos reducidos y tiempo limitado. En otras palabras el jugador funcionará en la cancha como un foco intermitente que trabaja a su máxima potencia en intervalos.

EJERCICOS PARA EL DESAROLLO DE LAS FASES  DEL JUEGO # 4

Por ejemplo si tienes un entrenamiento donde vas a trabajar en espacios reducidos, dirás que el juego se desarrollará en intervalos, esto quiere decir que el jugador jugará a su máxima capacidad por ejemplo en 5 minutos en juego en espacios reducidos de 30x30 o 40X40 con 4 equipos de 4 contra 4 más un arquero por lado, para luego descanzar con pausas activas o técnicas 5 minutos si es que el grupo es reducido y el quipo no tiene muchos jugadores. Si el equipo tiene 30 jugadores los dividirás em grupos de a cuatro y reducirás el tiempo a 3 minutos de juego y 6 de descanso.

ESPACIOS REDUCIDOS # 6

Esta dinámica funciona así, partiendo de un ejercicio definido se pueden encontrar varios más y utiliza tu fantasia para el trabajo con pausas activas.

ESPACIOS REDUCIDOS # 7 

ROBERTO TAPIA

RECOPILACION FUTBOL FORMATIVO